Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes !

Avec l’été arrivent les fortes chaleurs, les journées en extérieur, l’exposition au soleil, les risques de déshydratation, l’augmentation brutale des températures… Une période de canicule peut être identifiée à l’aide de trois facteurs :

  • Il fait très chaud
  • La température ne descend pas ou très peu la nuit
  • Cela dure 3 jours ou plus

Dans ce cas, il est nécessaire d’adoptez les bons réflexes pour tous, en particulier pour les enfants et les seniors : boire régulièrement, se mouiller et ventiler son lieu de vie, manger en quantité suffisante, éviter les efforts physiques et l’alcool, fermer les volets le jour, donner de ses nouvelles à ses proches…

Le Ministère chargé de la santé vous propose une plaquette d’information détaillant les risques liés aux fortes chaleurs et les astuces pour passer un été agréable !

Téléchargez la plaquette « Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes »

En cas de malaise, n’hésitez pas à appeler le 15 !